拜佛过人一般伴随着节奏的变化,然后用假动作迷惑对手进行突破,篮球的拜佛姿势图解可以简单理解为假投真突,精髓在于一个骗字,骗得令防守者的重心出现变化,跟不上你下一步的节奏。德雷克斯勒

拜佛过人虽然是一个街球场上的动作,但是在NBA赛场上,也经常被使用,一旦使用出来,不是秒过对手,就是晃飞,给人以赏心悦目的观赏性。

1、在使用动作之前定的停顿后突然加速的爆发力和选择时机上应恰到好处。这个环节配合胯下运球、变向或者后撤步,使自己与防守者拉开距离,这样才能欺骗防守者扑上来封盖,从而找到快速突破的空间。

2、使用拜佛动作时,重心一定要低要稳,这样有利于自己在骗飞对方后迅速变向突破。

3、眼神要到位,眼睛看着篮筐,让对手认为你要投篮。例如:你在做好胯下之后随即来一个小的后侧步,动作要连贯,然后假装要投篮,头微微上扬,让对方觉得你要投篮,等他上来阻止时,你就随即一个变向突破,迅速过掉防守者。

4、手腕动作要逼真,但注意不要翻腕了。在篮球弹起的同时,不运球的手靠向篮球,短暂停顿,作要拿起球准备投篮的动作,但不能触球,最好只是从篮球上方划过就好。

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